{"id":35,"date":"2011-11-19T05:02:27","date_gmt":"2011-11-19T05:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/?page_id=35"},"modified":"2020-04-14T00:11:13","modified_gmt":"2020-04-14T00:11:13","slug":"le-programme-oa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/le-programme-oa\/","title":{"rendered":"Le programme OA"},"content":{"rendered":"

LE PROGRAMME<\/span>
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Chez les OUTREMANGEURS ANONYMES, nous avons trouv\u00e9 une association qui nous aide \u00e0 nous sortir de notre maladie, la compulsion alimentaire. Pendant des ann\u00e9es, nous avons eu honte de ne jamais pouvoir d\u00e9cider ni de notre poids ni de notre fa\u00e7on de manger. Mais nous avons d\u00e9sormais une solution. C’est une m\u00e9thode simple constitu\u00e9e de douze \u00e9tapes. En suivant ces \u00e9tapes, des milliers d’Outremangeurs compulsifs ont arr\u00eat\u00e9 d’outremanger compulsivement. Chez les OA, nous n’avons ni r\u00e9gimes, ni programmes d’exercices, ni pes\u00e9es, ni pilules miraculeuses. Non, mais ce que nous offrons est beaucoup mieux : dans nos groupes, le miracle s’op\u00e8re gr\u00e2ce au partage et \u00e0 l’amour. Nous sommes doublement li\u00e9s les uns aux autres : nous avons d’abord en commun notre maladie, la compulsion alimentaire, et, ensuite, la solution que chacun de nous trouve en vivant conform\u00e9ment aux Douze \u00c9tapes. Comme ces \u00e9tapes sont au coeur de notre m\u00e9thode, nous aimerions vous les pr\u00e9senter et ainsi voir avec vous comment nous les appliquons et comment elles nous aident \u00e0 sortir de la compulsion alimentaire. Nous souhaitons ainsi r\u00e9conforter ceux qui souffrent encore de ce mal terrible. Si vous croyez \u00eatre un Outremangeur compulsif ou une Outremangeuse compulsive, donnez-vous une chance de vous en sortir en pratiquant la m\u00e9thode OA. Gr\u00e2ce au mode de vie reposant sur nos Douze \u00c9tapes et sur nos Douze Traditions, nous connaissons aujourd’hui un bien-\u00eatre physique, \u00e9motif et spirituel que nous n’h\u00e9sitons pas \u00e0 qualifier de prodigieux. Ce qui a march\u00e9 pour nous marchera pour vous! <\/span><\/p>\n

Les 12 \u00e9tapes<\/span>
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\nVoici les 12 \u00e9tapes que nous avons suivies et qui sont sugg\u00e9r\u00e9es comme programme de r\u00e9tablissement :<\/span><\/span><\/p>\n
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1. Nous avons admis que nous \u00e9tions impuissants devant la nourriture, que nous avions perdu la ma\u00eetrise de notre vie. <\/span><\/span><\/div>\n
2. Nous en sommes venus \u00e0 croire qu\u2019une Puissance sup\u00e9rieure \u00e0 nous-m\u00eames pouvait nous rendre la raison. <\/span><\/span><\/div>\n
3. Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de confier notre volont\u00e9 et notre vie aux soins de Dieu tel que nous Le concevions. <\/span><\/span><\/div>\n
4. Nous avons proc\u00e9d\u00e9 sans crainte \u00e0 un inventaire moral, approfondi de nous-m\u00eames. <\/span><\/span><\/div>\n
5. Nous avons avou\u00e9 \u00e0 Dieu, \u00e0 nous-m\u00eames et \u00e0 un autre \u00eatre humain la nature exacte de nos torts. <\/span><\/span><\/div>\n
6. Nous \u00e9tions tout \u00e0 fait pr\u00eat \u00e0 ce que Dieu \u00e9limine tous ces d\u00e9fauts. <\/span><\/span><\/div>\n
7. Nous Lui avons humblement demand\u00e9 de faire dispara\u00eetre nos d\u00e9fauts. <\/span><\/span><\/div>\n
8. Nous avons dress\u00e9 une liste de toutes les personnes que nous avons l\u00e9s\u00e9es et nous avons consenti \u00e0 r\u00e9parer nos torts envers chacune d\u2019elles. <\/span><\/span><\/div>\n
9. Nous avons r\u00e9par\u00e9 nos torts directement envers ces personnes dans la mesure du possible, sauf lorsqu\u2019en ce faisant, nous risquions de leur nuire ou de nuire \u00e0 d’autres. <\/span><\/span><\/div>\n
10. Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts d\u00e8s que nous nous en sommes aper\u00e7us. <\/span><\/span><\/div>\n
11. Nous avons cherch\u00e9 par la pri\u00e8re et la m\u00e9ditation \u00e0 am\u00e9liorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous Le concevions, Lui demandant seulement de conna\u00eetre Sa volont\u00e9 \u00e0 notre \u00e9gard et de nous donner la force de l’ex\u00e9cuter. <\/span><\/span><\/div>\n
12. Ayant connu un r\u00e9veil spirituel comme r\u00e9sultat de ces \u00c9tapes, nous avons alors essay\u00e9 de transmettre ce message \u00e0 d\u2019autres outremangeurs compulsifs et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Les 12 traditions<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/span><\/div>\n
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\n<\/em><\/strong>Nous pouvons compter sur les Douze Traditions qui ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7ues pour garder dans le droit chemin \u00e0 la fois les groupes et les comit\u00e9s, tout en mettant l’accent sur le r\u00e9tablissement de tous les outremangeurs qui cherchent de l’aide dans notre fraternit\u00e9. Nous avons beaucoup de gratitude envers les Alcooliques Anonymes qui ont les premiers \u00e9tabli ces Traditions et nous ont permis de les adapter \u00e0 nos propres besoins. Les Douze Traditions sont le r\u00e9sultat d’une longue et parfois p\u00e9nible exp\u00e9rience et reprennent les m\u00eames principes de vie que les Douze \u00c9tapes. Tous ceux qui s’y sont arr\u00eat\u00e9s se sont rendu compte que ces Traditions peuvent \u00eatre appliqu\u00e9es dans leurs relations interpersonnelles dans OA et \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Voici maintenant les Traditions OA qui nous permettront de demeurer spirituellement en forme devant tous les d\u00e9fis.<\/span><\/span><\/div>\n
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1 – Notre bien-\u00eatre commun devrait venir en premier lieu; le rel\u00e8vement personnel d\u00e9pend de l’unit\u00e9 des OA. <\/span><\/span><\/div>\n
2 – Pour le b\u00e9n\u00e9fice de notre groupe, Il n’existe qu’une seule autorit\u00e9 ultime, un Dieu d’amour comme Il peut se manifester dans la conscience de notre groupe. Nos chefs ne sont que de fid\u00e8les serviteurs; ils ne gouvernent pas. <\/span><\/span><\/div>\n
3 – La seule condition requise pour devenir membre des OA est le d\u00e9sir d’arr\u00eater de manger compulsivement. <\/span><\/span><\/div>\n
4 – Chaque groupe devrait \u00eatre autonome, sauf lorsque son action touche d’autres groupes ou OA dans son ensemble. <\/span><\/span><\/div>\n
5 – Chaque groupe n’a qu’un but primordial, transmettre son message aux outremangeurs compulsifs qui souffrent encore. <\/span><\/span><\/div>\n
6 – Un groupe OA ne doit jamais endosser, financer des groupements connexes ou \u00e9trangers ni leur pr\u00eater le nom de OA, de peur que des soucis d’argent, de propri\u00e9t\u00e9 et de prestige ne nous distraient de notre but premier. <\/span><\/span><\/div>\n
7 – Chaque groupe OA doit subvenir enti\u00e8rement \u00e0 ses besoins, refusant les contributions de l’ext\u00e9rieur. <\/span><\/span><\/div>\n
8 – OA devrait toujours demeurer non professionnel, mais nos centres de services peuvent engager des employ\u00e9s sp\u00e9cialis\u00e9s. <\/span><\/span><\/div>\n
9 – OA comme tel, ne devrait jamais \u00eatre organis\u00e9, cependant nous pouvons constituer des conseils de service ou des comit\u00e9s directement responsables envers ceux qu’ils servent. <\/span><\/span><\/div>\n
10 – OA n’exprime jamais d’opinion sur des sujets \u00e9trangers; le nom de OA ne doit jamais \u00eatre m\u00eal\u00e9 \u00e0 des controverses publiques. <\/span><\/span><\/div>\n
11 – La politique de nos relatons publiques est fond\u00e9e sur l’attrait plut\u00f4t que sur la r\u00e9clame; nous devons toujours garder l’anonymat dans nos rapports avec la presse, la radio, la t\u00e9l\u00e9vision et le cin\u00e9ma et autres m\u00e9dias de communication. <\/span><\/span><\/div>\n
12 – L’anonymat est la base spirituelle de nos Traditions et nous rappelle toujours de placer les principes au-dessus des personnalit\u00e9s.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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