{"id":10,"date":"2011-11-19T04:15:04","date_gmt":"2011-11-19T04:15:04","guid":{"rendered":"http:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/?page_id=10"},"modified":"2020-04-13T23:36:07","modified_gmt":"2020-04-13T23:36:07","slug":"les-outils","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/","title":{"rendered":"Les outils"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: medium; color: #ff0000;\"><span style=\"font-size: medium;\"><strong><em><span style=\"color: #ff0000;\">LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-size: medium;\"><strong><em><br \/>\n<\/em><\/strong>Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l&rsquo;abstinence est l&rsquo;action de s&rsquo;abstenir de manger compulsivement. Nombreux d&rsquo;entre nous ont constat\u00e9 qu&rsquo;ils ne pouvaient s&rsquo;abstenir de manger compulsivement sans l&rsquo;utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie.<\/span><\/span><\/div>\n<h1><\/h1>\n<h1><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Ces huit outils sont<\/strong> :<\/span><\/span><\/h1>\n<div>\n<ul>&#8211; le plan alimentaire,<\/ul>\n<ul>&#8211;\u00a0le parrainage et le marrainage,<\/ul>\n<ul>&#8211; les r\u00e9unions,<\/ul>\n<ul>&#8211; les appels t\u00e9l\u00e9phoniques,<\/ul>\n<ul>&#8211; l&rsquo;\u00e9criture,<\/ul>\n<ul>&#8211; les publications OA et AA,<\/ul>\n<ul>&#8211; le plan d&rsquo;action,<\/ul>\n<ul>&#8211;\u00a0l&rsquo;anonymat et<\/ul>\n<ul>&#8211; les services.<\/ul>\n<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\">Pour plus d&rsquo;informations sur cet aspect de notre mode de vie, nous vous invitons \u00e0 lire le d\u00e9pliant \u00ab Outils de r\u00e9tablissement \u00bb qui est disponible dans les r\u00e9unions OA. <\/span><\/div>\n<h1><\/h1>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"color: #333399;\"><strong><em><span style=\"color: #333399;\">Le principe de l&rsquo;anonymat<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h1>\n<div style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\nPour les OA, l\u2019anonymat est une fa\u00e7on de placer les principes au-dessus des personnalit\u00e9s. L\u2019association s\u2019attend \u00e0 ce que ses membres conservent l\u2019anonymat dans leurs rapports avec la presse, la radio, la t\u00e9l\u00e9vision, le cin\u00e9ma ou tout autre m\u00e9dia. Notre programme d\u2019information publique ne vise pas \u00e0 faire conna\u00eetre certains membres, mais \u00e0 atteindre d\u2019autres personnes qui souffrent de compulsion alimentaire. Aux r\u00e9unions, nous n\u2019utilisons que nos pr\u00e9noms. Les barri\u00e8res socio-\u00e9conomiques qui s\u00e9parent les gens dans la soci\u00e9t\u00e9 disparaissent chez les OA o\u00f9 nous sommes toutes des personnes qui se suralimentent compulsivement. Gr\u00e2ce au principe de l\u2019anonymat, chaque personne est assur\u00e9e que son adh\u00e9sion aux OA ne sera pas r\u00e9v\u00e9l\u00e9e. L&rsquo;anonymat remplit deux fonctions diff\u00e9rentes mais tout aussi vitales l&rsquo;une qui l&rsquo;autre : 1- Sur le plan personnel, l&rsquo;anonymat permet aux membres de ne pas \u00eatre reconnus comme outremangeurs, ce qui constitue souvent une garantie particuli\u00e8rement importante pour les nouveaux. 2- Au niveau des m\u00e9dias, l&rsquo;anonymat fait ressortir l&rsquo;\u00e9galit\u00e9 de tous les membres dans le Mouvement en mettant un frein aux ambitions de ceux qui pourraient autrement chercher \u00e0 se servir de leur appartenance aux OA pour se faire reconna\u00eetre, ou pour obtenir du pouvoir ou des avantages personnels. En mettant l&rsquo;accent sur l&rsquo;\u00e9galit\u00e9 de tous les membres des OA et sur leur unit\u00e9 dans le but commun de leur r\u00e9tablissement de la compulsion alimentaire, l&rsquo;anonymat devient la base spirituelle du Mouvement.<\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l&rsquo;abstinence est l&rsquo;action de s&rsquo;abstenir de manger compulsivement. Nombreux d&rsquo;entre nous ont constat\u00e9 qu&rsquo;ils ne pouvaient s&rsquo;abstenir de manger compulsivement sans l&rsquo;utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. &hellip; <a href=\"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/\">Continuer la lecture <span class=\"meta-nav\">\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.5 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l&#039;abstinence est l&#039;action de s&#039;abstenir de manger compulsivement. Nombreux d&#039;entre nous ont constat\u00e9 qu&#039;ils ne pouvaient s&#039;abstenir de manger compulsivement sans l&#039;utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.5\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l&#039;Outaouais - Bienvenue chez Outremangeurs Anonymes\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Les outils - Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l&#039;Outaouais\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l&#039;abstinence est l&#039;action de s&#039;abstenir de manger compulsivement. Nombreux d&#039;entre nous ont constat\u00e9 qu&#039;ils ne pouvaient s&#039;abstenir de manger compulsivement sans l&#039;utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-11-19T04:15:04+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-13T23:36:07+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Les outils - Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l&#039;Outaouais\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l&#039;abstinence est l&#039;action de s&#039;abstenir de manger compulsivement. Nombreux d&#039;entre nous ont constat\u00e9 qu&#039;ils ne pouvaient s&#039;abstenir de manger compulsivement sans l&#039;utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/les-outils\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/les-outils\\\/#listItem\",\"name\":\"Les outils\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/les-outils\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les outils\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/#organization\",\"name\":\"Intergroupe OA Fran\\u00e7ais de l'Outaouais\",\"description\":\"Bienvenue chez Outremangeurs Anonymes\",\"url\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/les-outils\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/les-outils\\\/\",\"name\":\"Les outils - Intergroupe OA Fran\\u00e7ais de l'Outaouais\",\"description\":\"LES OUTILS DE R\\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l'abstinence est l'action de s'abstenir de manger compulsivement. Nombreux d'entre nous ont constat\\u00e9 qu'ils ne pouvaient s'abstenir de manger compulsivement sans l'utilisation des (8) outils de r\\u00e9tablissement propos\\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/les-outils\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2011-11-19T04:15:04-05:00\",\"dateModified\":\"2020-04-13T23:36:07-04:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/\",\"name\":\"Intergroupe OA Fran\\u00e7ais de l'Outaouais\",\"description\":\"Bienvenue chez Outremangeurs Anonymes\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/oa-ottawa.ca\\\/loutaouais\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Les outils - Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais","description":"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l'abstinence est l'action de s'abstenir de manger compulsivement. Nombreux d'entre nous ont constat\u00e9 qu'ils ne pouvaient s'abstenir de manger compulsivement sans l'utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -","canonical_url":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/#listItem","name":"Les outils"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/#listItem","position":2,"name":"Les outils","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/#listItem","name":"Home"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/#organization","name":"Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais","description":"Bienvenue chez Outremangeurs Anonymes","url":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/#webpage","url":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/","name":"Les outils - Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais","description":"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l'abstinence est l'action de s'abstenir de manger compulsivement. Nombreux d'entre nous ont constat\u00e9 qu'ils ne pouvaient s'abstenir de manger compulsivement sans l'utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -","inLanguage":"fr-CA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2011-11-19T04:15:04-05:00","dateModified":"2020-04-13T23:36:07-04:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/#website","url":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/","name":"Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais","description":"Bienvenue chez Outremangeurs Anonymes","inLanguage":"fr-CA","publisher":{"@id":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/#organization"}}]},"og:locale":"fr_CA","og:site_name":"Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais - Bienvenue chez Outremangeurs Anonymes","og:type":"article","og:title":"Les outils - Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais","og:description":"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l'abstinence est l'action de s'abstenir de manger compulsivement. Nombreux d'entre nous ont constat\u00e9 qu'ils ne pouvaient s'abstenir de manger compulsivement sans l'utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -","og:url":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/","article:published_time":"2011-11-19T04:15:04+00:00","article:modified_time":"2020-04-13T23:36:07+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Les outils - Intergroupe OA Fran\u00e7ais de l'Outaouais","twitter:description":"LES OUTILS DE R\u00c9TABLISSEMENT Chez OUTREMANGEURS ANONYMES, l'abstinence est l'action de s'abstenir de manger compulsivement. Nombreux d'entre nous ont constat\u00e9 qu'ils ne pouvaient s'abstenir de manger compulsivement sans l'utilisation des (8) outils de r\u00e9tablissement propos\u00e9s par notre mode de vie. Ces huit outils sont : - le plan alimentaire, - le parrainage et le marrainage, -"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"10","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":[],"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2024-05-27 22:00:46","updated":"2026-11-05 19:53:44","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tLes outils\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/"},{"label":"Les outils","link":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/les-outils\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316,"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oa-ottawa.ca\/loutaouais\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}